天镇澄清肾脏谣言系列

澄清肾脏谣言系列之

——年轻人不用担心会得肾病

任何年龄段的人都可能有肾病的风险，年轻人也不能排除肾脏疾病风险。数据显示，我国慢性肾脏病患者的年轻化趋势越来越明显，甚至于儿童也可能得肾病，因此，不要掉以轻心，年轻不是透支肾脏健康的借口，年轻人也应该及早注重保护肾脏，避免高糖、高脂、高盐饮食、熬夜等不良习惯，定期检查肾功能，早发现才能早治疗。

澄清肾脏谣言系列之

——有泡沫尿就说明得了肾病

泡沫尿是较为常见的一种尿液现象，得了肾脏病一般可见泡沫尿，但是有泡沫尿却并不一定是因为肾病，还可能是其他原因，如喝大量咖啡、浓茶、高糖饮料、精神紧张都可能导致泡沫尿，也可能是排尿急、尿液浓缩、排尿时站得过高、泌尿系感染等。肾病产生的泡沫尿绵密、黏稠、浑浊、气味重，如果不确定原因，建议及时检查。

澄清肾脏谣言系列之

——慢性肾病一定会发展成尿毒症

慢性肾病不一定会发展成尿毒症！慢性肾病分5期，尿毒症是慢性肾脏病发展到终末期的阶段，即第5期，而发展成尿毒症的概率仅有2%，98%的人不会进入到终末期阶段，而更多的是维持在中期发展阶段，肾病3-4期的患者是比较多的。通过定期检查、及时诊治、注重生活起居等措施，可以有效延缓尿毒症的到来。

澄清肾脏谣言系列之

——越能憋尿说明肾功能越好

事实上，长时间憋尿对健康更不利！人体憋尿的能力主要与膀胱的储尿功能和盆底肌的控制能力有关，而不是肾功能的直接表现。长时间憋尿可能更加伤肾，当尿液将膀胱撑满，膀胱内压增高，尿液会反流进入肾脏和输尿管，引发肾及输尿管积水、肾盂肾炎及梗阻性肾病等，因此，保持良好的排尿习惯，及时排尿，对于维护肾脏和泌尿系统的健康非常重要。

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——只要开始透析就要终身透析

这个问题要分开看，如果是急性肾损伤患者进行透析，因其肾损伤有可逆性，肾功能部分或完全恢复后是可以不用再透析的；而如果是慢性肾脏病发展到第5期，即尿毒症，这时肾损伤不可逆，因为残余肾功能已经不足以维持机体的生理需求，则需要终身定时透析，否则可能危及生命。透析是一种治疗方式，不必过度恐惧，大家要正确看待它！

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——肾穿刺伤肾，别做！

肾穿刺也叫做肾活检或肾穿刺活检术，是一种诊断肾脏疾病的检查方法。事实上，人体的肾脏具有数百万个肾小球，穿刺时只取一侧肾脏的几十个肾小球，并不会对肾脏功能产生伤害。 肾穿刺已经开展了半个多世纪，现在都是在 B 超实时引导下进行，并且在穿刺后会常规监测尿常规、血压等指标，整体来说是一项成熟且相对安全的操作，大可不必担心其安全性。